여드름 피부 완전 공략! 원인별 맞춤 트러블 케어 루틴
여드름은 단순한 피부 트러블이 아니라, 피지 분비, 모공 막힘, 세균 증식, 호르몬 변화 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 나타나는 피부 질환입니다. 특히 스트레스나 마스크 착용 등 생활 습관까지 영향을 주기 때문에 올바른 관리가 무엇보다 중요하죠.오늘은 여드름 피부를 위한 원인별 맞춤 케어 루틴을 소개합니다. 트러블을 단순히 '짜는' 방식이 아니라, 근본 원인을 이해하고 체계적으로 관리하는 법을 알려드릴게요!✅ 1. 여드름의 주요 원인과도한 피지 분비: 기름진 음식, 스트레스, 호르몬 변화 등모공 막힘: 각질 미제거, 메이크업 잔여물세균 감염: P. acnes 균의 번식호르몬 불균형: 생리 전후, 청소년기, 수면 부족💡 2. 원인별 맞춤 케어 루틴① 피지 분비 조절 루틴세안: 아침저녁으로 약산성 ..
2025. 6. 4.
