반응형 수면과피부1 피부 노화 예방을 위한 필수 습관 5가지 어느 날 문득 거울 속 내 얼굴에서 잔주름이 보이기 시작했다면, 피부 노화가 시작되었다는 신호입니다. 노화를 막을 수는 없지만, 늦출 수는 있습니다. 오늘은 지금 당장 시작할 수 있는 피부 노화 예방 필수 습관 5가지를 소개할게요.노화, 언제부터 시작될까?보통 25세 전후부터 피부 속 콜라겐과 엘라스틴이 서서히 감소하기 시작합니다. 눈가, 입가, 이마 등 움직임이 많은 부위부터 주름이 생기며, 피부 탄력이 줄고 처짐이 나타납니다.습관 1. 자외선 차단제는 365일 필수자외선은 피부 노화의 80%를 차지하는 광노화의 주범입니다. 흐린 날, 실내에서도 자외선은 존재합니다. SPF 30 이상, PA++ 이상의 제품을 매일 바르고, 3~4시간마다 덧바르는 습관이 중요해요.✔ TIP:자외선 차단제는 외출 15분 .. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
