반응형 손대지않기1 피부를 망치는 나쁜 습관 바로잡기 매일 열심히 피부관리를 하는데도, 트러블이 생기고 피부가 예민해지는 이유가 무엇일까요? 바로 무심코 반복하는 ‘나쁜 습관’ 때문입니다. 오늘은 당신의 피부를 망치고 있는 생활 속 습관들을 짚어보고, 올바른 대체 습관까지 함께 알려드릴게요.습관 1. 자주 얼굴을 만지는 행동손은 하루종일 여러 물건을 만지기 때문에 세균과 먼지가 잔뜩 묻어 있습니다. 이 손으로 무의식적으로 턱을 괴거나 볼, 이마를 만지는 습관은 트러블의 원인이 됩니다.✔ 이렇게 바꿔보세요:책상 앞이나 모니터 옆에 "손 대지 않기" 메모를 붙여두세요. 손이 심심하다면 작은 스트레스볼이나 손운동기를 활용해 보세요.습관 2. 베개 커버와 수건을 자주 안 바꾸기베개는 매일 피부와 직접 닿는 곳입니다. 베개 커버, 수건에 쌓인 유분과 세균은 모공을 .. 2025. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
