반응형 몸이가벼워지는법1 주말 리셋! 몸속 대청소, 간단 클렌즈와 디톡스 워터 레시피 이너뷰티 6편안녕하세요, 건강한 아름다움을 연구하는 미인나라입니다. ✨평일 내내 야근과 스트레스, 맵고 짠 배달 음식에 시달린 내 몸. 주말 아침, 몸이 천근만근 무겁고 얼굴은 퉁퉁 부어있진 않으신가요? 5편 (피부 재생 골든타임을 위한 나이트 루틴)에서 꿀잠의 중요성을 알아봤다면, 오늘은 주말을 활용해 몸속을 깨끗하게 '리셋'하는 방법을 알려드릴게요.무작정 굶는 고통스러운 클렌즈는 이제 그만! '가볍게 비워내고 건강하게 채우는' 주말 몸속 대청소 플랜, 지금 바로 시작합니다. 주말 동안 내 몸에게 신선한 휴식을 선물하세요. 왜 '주말 디톡스'가 필요할까요?주말 이틀은 지친 우리 몸의 소화 기관에게 휴식을 주고, 몸속에 쌓인 노폐물을 배출할 절호의 기회예요. 가벼운 디톡스는 이런 긍정적인 효과를 가져다준.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
