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화장품을 고를 때 광고 문구나 브랜드 이름만 보고 구매하시진 않나요? 진짜 중요한 건 ‘전성분’입니다. 오늘은 초보자도 알기 쉽게 화장품 성분 제대로 보는 방법을 정리해드릴게요. 내 피부에 맞는 제품을 고르는 첫걸음, 지금 시작하세요!
전성분표는 이렇게 구성돼요
- 배합 순서 = 함량 순서 → 첫 번째~다섯 번째 성분이 가장 많습니다.
- 1% 미만 성분은 순서가 뒤섞일 수 있어요.
- 향료, 색소, 방부제는 보통 맨 뒤에 표기됩니다.
자주 등장하는 주요 성분, 해석해볼까요?
1. 보습 성분
- 히알루론산 (Hyaluronic Acid): 수분 유지력↑
- 글리세린 (Glycerin): 피부 수분 끌어당김
- 판테놀 (Panthenol): 진정 + 보습 효과
2. 피부 진정 성분
- 병풀추출물 (Centella Asiatica): 민감 피부 진정
- 알로에베라 (Aloe Vera): 자극 완화 + 수분 공급
- 마데카소사이드 (Madecassoside): 피부 회복 도움
3. 미백·탄력 성분
- 나이아신아마이드 (Niacinamide): 피부톤 개선
- 아데노신 (Adenosine): 주름 개선 기능성
- 비타민C 유도체: 멜라닌 억제, 톤업 효과
피부 타입별, 피해야 할 성분
🔹 지성·트러블 피부
- 미네랄 오일, 실리콘 계열 (모공 막힘 유발 가능)
- 알코올류 (자극 유발 가능성 높음)
- 합성 향료·색소 (민감도↑)
🔹 민감성 피부
- 에탄올, 향료, 계면활성제 (자극 및 홍조 유발)
- 1~2회 사용 후 이상 반응 시 즉시 사용 중지!
전성분표 보는 요령 3단계
① 가장 먼저 ‘탑5 성분’ 확인
성분표 앞부분 5개를 보면 제품이 어떤 기능에 집중되었는지 파악할 수 있어요.
② 피부에 자극이 되는 성분 체크
내 피부 타입에 맞지 않는 성분은 바로 제외! 알레르기나 트러블이 있는 성분은 메모해두면 좋아요.
③ 필요한 기능성 성분 포함 여부 확인
미백, 주름개선, 진정, 탄력 등 원하는 기능이 있는 성분이 포함돼 있는지 확인해보세요.
피부 좋아지는 소비 습관을 들이세요
- ‘무조건 순한 제품’보단 ‘내게 맞는 성분’을 찾기
- 광고보다 성분표 먼저 보기
- 신제품은 팔 안쪽이나 턱 아래 테스트 후 사용
내가 실천한 성분 체크 습관 이야기
예전엔 브랜드만 보고 화장품을 샀는데, 피부가 뒤집힌 경험이 많았어요. 지금은 성분표를 꼭 확인하고 향료나 에탄올이 많은 제품은 피하고 있어요. 그 결과 피부가 예민하지 않게 안정되고 트러블도 확실히 줄었습니다.
이제는 ‘성분 소비자’가 될 시간!
화장품 성분을 안다는 건 내 피부를 아끼는 가장 현명한 방법입니다. 오늘부터 작은 성분 하나까지 확인하며 진짜 나에게 맞는 제품을 선택해보세요!
『피부일기』는 당신이 똑똑한 피부 소비자가 되길 응원합니다.
다음 이야기는 『 1주일 만에 효과 보는 다크서클 관리법 』이 이어집니다.
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